Медитации по теме "Страхи, фобии и тревожность"
Тревожные мысли не отпускают, тело сжато, появляется страх ошибок, полётов, общения или «без причины»? В этом разделе — медитации, которые помогают мягко снизить уровень тревожности, расслабить нервную систему и вернуть чувство опоры.