Медитации по теме "Бессонница и проблемы со сном"

Этот раздел для тех, кто мучается от тревожных мыслей и не может уснуть. Медитации помогут успокоить ум, расслабить тело и естественно погрузиться в глубокий, восстанавливающий сон.