Медитация перед Новым годом 2026: освободи старое и активируй Дух нового начала

Автор: Таисия Преображенская
Длительность: 43:01
Уровень навыка: для новичков
Бинауральные ритмы: Нет
Формат: WAV (высокое качество)
Доступ: Ссылка на скачивание на почту

Усталость от уходящего года, внутреннее напряжение, тревога перед неизвестностью будущего и эмоциональное выгорание — знакомо? Эта медитация перед Новым годом 2026 бережно сопровождает через процесс отпускания старого, чтобы вы почувствовали облегчение и внутреннюю силу. Нет обещаний быстрых чудес: только простые шаги дыхания, глубокого расслабления тела и внимательного отношения к себе, чтобы завершить год целостно и спокойно.​
Практика учитывает реальные запросы: медитация отпустить прошлое, очищение перед новым годом, восстановление энергии после стресса. Вы проживете переход осознанно, освободившись от обид, страхов и повторяющихся сценариев, которые блокируют движение вперед.​​

🔑 Что даёт эта практика:
– Освобождение от груза прошлого, обид и эмоциональной тяжести.​
– Глубокое расслабление тела и снятие тревоги перед изменениями.​
– Активацию внутренней опоры и энергии нового начала.​
– Ясность ума и готовность к 2026 году с легкостью и гармонией.​
– Восстановление сил для тех, кто устал от суеты и выгорания.​

👤 Кому подходит:
– Новичкам в медитациях, ищущим простую практику перед Новым годом.
– Тем, кто чувствует напряжение, тревогу и усталость от года.
– Людям с эмоциональным выгоранием, желающим отпустить прошлое.
– Всем, кто хочет встретить 2026 в состоянии ясности и внутренней силы.