Путешествие маленького Лучика – успокаивающая сказка для детей на ночь, чтобы легче заснуть

Автор: Таисия Преображенская
Длительность: 7:14
Уровень: для детей и взрослых
Бинауральные ритмы: Нет
Формат: WAV (высокое качество)
Доступ: скачать сразу по ссылке

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО - ЗДЕСЬ

Бывает, что вечером ребёнок не может уснуть: в теле остаётся напряжение, в голове шумит день, а сердце просит уюта и покоя. Эта аудиосказка помогает снять тревогу и мягко настроиться на спокойствие.
В ней маленький Лучик путешествует по волшебному лесу, где деревья дышат, речка поёт слова благодарности, а пушистая тишина бережно убаюкивает каждый луч света. История наполнена теплотой, мягкими звуками и голосом, который будто обнимает изнутри. Слушая её, ребёнок расслабляется, дышит глубже, а доброта внутри становится ярче — чтобы сон был спокойным, а утро лёгким и радостным.
Подходит и взрослым, ведь сказка напоминает каждому: свет внутри никогда не гаснет, стоит только почувствовать дыхание, благодарность и любовь.
Медитация помогает снять эмоциональное напряжение, отпустить тревожные мысли и погрузиться в ощущение внутреннего покоя.

🔑 Что даёт эта практика:
– Спокойное, лёгкое засыпание без тревожных мыслей.
– Тёплое чувство безопасности и уюта перед сном.
– Мягкое погружение в релаксацию через дыхание и образы.
– Восстановление эмоционального равновесия у детей и взрослых.
– Укрепление связи с внутренним светом, уверенностью и добротой.